Yoga Wheel - 輪轉自由 (級別 0-5)
級別0-5 瑜珈輪初體驗：解鎖新姿勢 目標學員：適合所有級別，特別是從未嘗試過使用瑜珈輪的初學者。
服務說明
「透過瑜珈輪，開啟身體深層的可能性。」 瑜珈輪初體驗課程旨在介紹如何安全有效地使用瑜珈輪，作為加強瑜珈練習的有力工具。這種創新的練習方式不僅可以幫助學員提升體式的準確性，增加身體的柔韌性和平衡性，還能深化伸展，進而釋放身體的緊繃區域。 ●學習瑜珈輪的基本使用方法，包括如何在練習中安全地利用瑜珈輪來支持和加深體式。 ●探索瑜珈輪可以提供的多樣化體式，從基礎到進階，每一個動作都將幫助學員探索和開發身體的新潛能。 ●體驗瑜珈輪帶來的獨特放鬆效果，特別是在背部、胸部和肩膀的深層伸展上。 本課程適合所有水平的學員，無論你是剛開始瑜珈旅程的新手，還是希望通過新工具深化練習的資深愛好者，瑜珈輪初體驗都將為你開啟一扇新的大門。 ◐本課程之瑜珈輪為海外亞洲引進瑜珈輪理系創始者AIKO研發設計;材質使用碳纖維材料;承重力可達1千公斤,在任何體式都非常完美的讓您呈現!市面上無販售.
Upcoming Sessions
取消政策
重要開課事項 ⚫２４小時前若課程預約未達最低人數（２人），將不開課，並將通過系統通知學員。 健康與安全規範 ⚫上課前兩小時內請避免進食過量及飲酒，以確保練習時的舒適與安全。 ⚫上課前後請多補充水分，維持體內水分平衡。 ⚫學員應自行評估體質與健康狀況是否適合參加特定課程，必要時應先諮詢醫師意見。 ⚫若有特殊生理狀況（如懷孕等），請於課程開始前告知老師，本教室將不接受孕婦參與。 上課規則 ⚫請穿著適合瑜珈的運動服裝，保持手機靜音，上課期間禁止使用手機。 ⚫學員僅需攜帶水和毛巾，教室將提供瑜珈墊和基本瑜珈用品。為保障安全與隱私通知，教室設有CCTV全程錄影。 ⚫上課不設退費。教室提供更衣室，但不提供淋浴設施。 ⚫遲到與缺席規定：盡量於上課前10分鐘到達，開課5分鐘後禁止進入，以免影響課程進行。遲到或未出席視為放棄該次課程，將扣除一堂課費。 ⚫團體預約與取消：預約課程需於上課前12小時完成；取消課程須於24小時前辦理。逾時取消或未出席將扣除一堂課。 ⚫一對一預約與取消：預約課程需於上課前24小時完成；取消課程須於2天前辦理。逾時取消或未出席將扣除堂課。 ⚫個人物品：建議不攜帶貴重物品。學員可使用置物櫃，但教室不負保管責任。物品請於課後帶走，不得過夜。 特殊情況處理 ⚫若因健康、出差、旅遊等特殊情況需要延期，請提前告知並提供相關證明。 ⚫12小時前若課程預約未達最低人數（5人），教室有權取消課程，並將通過系統通知學員。 遵守以上規範，將有助於維護一個和諧、安全的瑜珈學習環境，讓每位學員都能在此找到身心的平衡與和諧。我們期待與您一起在瑜珈的道路上成長與探索。
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